Synnytyksen liike ja rytmi - Malla Rautaparta

Kirjan nimi: Synnytyksen liike ja rytmi - Opas synnyttämisen matkalle

Kirjoittaja: Malla Rautaparta
Kustantaja: Basam Books

Julkaisuvuosi: 2021

Sivumäärä: 133

Mistä: Kirjastosta

 

' Tee pieni tehtävä ennen kuin jatkat lukemista: sulje silmät ja kuvittele eteesi synnyttäjä. Jää katselemaan hetkeksi ensimmäistä näkymää, joka eteesi ilmestyy. '

s. 11

Monien ensimmäinen mielikuva synnyttäjästä on edelleen median ja elokuvien selällään tai puoli-istuvassa asennossa naama punaisena ponnistava nainen. Rautaparta lähestyy teoksessaan synnytystä kuitenkin liikkeen kautta - onhan monissa tutkimuksissa jo havaittu, että paikallaan makuuttaminen on itseasiassa hyvinkin epäluonnollinen asento synnyttää. Asennon vaihdot ovat nimittäin synnyttäjän oma keino säädellä lantion kulmaa ja toimia yhteistyössä ulos suunnistavan lapsen kanssa. Suuressa osassa yhteisöjä on ollut yhteistä, että synnyttäjät ovat jotenkin pystyasennossa, liikkuvat ja vaihtavat asentoja. Nyt Rautaparta jakaa teoksessaan tietämystään aiheesta.

Teos koostuu eri luvuista, jotka käsittelevät omia aihealueitaan. Matka aloitetaan historiikilla ja jatketaan keskusteluun eri toimenpiteiden välttämättömyydestä - toisinaan lääketieteellä kun voidaan pelastaa henkiä, mutta aina synnytyksen kulkuun puuttuminen ei suinkaan tuo parasta lopputulosta. Sitten käydään läpi fysiologiaa kohdun, hormonien ja lantion osalta sekä keskustelua kivusta, sen lähteistä ja lääkkeettömistä lievitysmenetelmistä. Aihetta syvennetään seuraavassa luvussa, kun puhutaan enempi hengittämisestä, äänten päästämisestä ja liikkeestä. Myös synnytysrauhan tärkeys nostetaan esille. Sitten palataan avautumisesta ponnistamiseen ja istukan synnyttämiseen vielä seikkaperäisemmin ja lopuksi vielä näitä ohjeita mitä mukaan sairaalaan ja kuinka valmistautua niin hengitysharjoituksin, venytyksin, lantionpohjan harjoituksin ja lepoasennoin.

 

' Laajemmin ajateltuna koko odottajaa ympäröivä kulttuuri, elokuvat ja kunnollisen synnytysvalmennuksen puute voivat saada odottajan epäröimään voimiensa riittävyyttä. Tärkeää onkin, että synnyttäjän lähellä olevat uskovat tämän kykyyn synnyttää. Maija Butters puhuu kirjassaan Väkevä hauraus voimien siirrosta ja voimien riistosta. On helppoa siirtää synnyttäjälle voimia, ja vähintään yhtä helppo on riistää ne häneltä. '

s. 86 

 

Teoksessaan Rautaparta viittaa usein elokuvien ja siten ihmismieleen syöpyneiden synnytyskuvien haitallisesta vaikutuksesta. Synnytys kun voisi olla niin paljon enemmän kuin se tuskissaan sängyssä makaava passiivinen ja muiden armoilla oleva kuva antaa. Synnytystään ei voi käsikirjoittaa eikä se ole Rautaparran tarkoituskaan. Hän vain auttaa näkemään kuinka hengityksen ja liikkeen avulla voi pyrkiä tukemaan omaa aktiivista rooliaan osana synnytystä. Kyllähän se paljon voimaannuttavammalta kuulostaa olla osallinen kuin passiivinen sivustaseuraaja noinkin merkityksellisessä elämän suurtapahtumassa. 

 

Olen nyt jo aika paljon tulevaa synnytystä varten lukenut. Siksi Rautaparran varsinkin alun osiot, joissa käsiteltiin synnytyksen kulkua, kehitystä historiassa ja anatomiaa olivat jo oikeastaan aika tuttuja aiemmista opuksista. Näihin ei myöskään syvennytty kovin pitkäksi aikaan, joten suosittelen tutustumaan ehkä jonkin muun teoksen kautta näihin perusasioihin, jos tuntuu että niissä tarvitsee vielä preppausta. Ylipäätänsä teoksessa oli hiukan ehkä toistoa, vaikka samalla tuntui, että asioihin olisi voinut syventyä enempikin.

 

Se taas mikä oli Rautaparran teoksessa parasta, oli hänen erilaiset neuvonsa eri asentoihin. Teoksessa oli paljon hyviä kuvia kuinka hyödyntää jumppapalloa, liinoja tai jakkaraa apuna niin valmistautumisessa kuin itse synnytyksessä. Myös lonkkien avauksen ja muutenkin kehon valmistelemisen vinkit olivat mukavan simppeleitä ja käytännöllisiä. Näitä eri asentoja ja apuvälineiden monipuolisia käyttöjä ei oltukaan juurikaan käsitelty aiemmissa lukemissani opuksissa, ja juuri näitä vielä kaipasin. Ehdottomasti lisään synnytystoivelistaani liinat, ja jumppapallon kanssa voinkin jo kotona harjoitella eri asioita. Kokonaisuutena siis varsin tiivis teos, joka ei enää tässä vaiheessa tuonut minulle kauheasti uutta, mutta koin sen jakamien lopun vinkkien olleen hyödyllisiä. Kohtahan se nähdään miten sitten käytäntö tulee sujumaan :D

Tähdet: 3 / 5